50 idées pour rendre les journées grises d’automne plus gaies et colorées

Qui dit septembre, dit « Bonjour, l’automne »! Les jours se raccourcissent, l’air se rafraîchit, les feuilles des arbres se peignent d’abord en mille couleurs avant de finir par former un tapis vert-jaune-rouge-brun sous nos pieds. Les vacances sont terminées, finies la canicule et la plage, mais comme chaque saison, l’automne a aussi sa beauté. Voici une liste d’idées pour en profiter au mieux. Pour rendre les journées grises d’automne plus folles, plus rayonnantes, plus agréables, plus gaies et colorées ! Pour que l’automne soit synonyme de plaisir.

Fais des promenades matinales et admire les feuilles qui tombent.
Respire l’odeur de la pluie.
Ramasse des galets plats et dessine ou peins quelque chose dessus.
Renseigne-toi sur les animaux et plantes sauvages qui vivent dans ta région et dessine-les.
Trouve le vernis à ongle parfait pour l’automne. Rouge ? Vert ? Brun ? Quelle est ta couleur ?
Enveloppé(e) dans une couverture douce et chaude le matin, danse dans ta cuisine pendant que ton café coule. Même sans musique.
Fabrique un mangeoire pour les oiseaux.
Il fait plus frais le soir ? Allume le four et cuis des châtaignes.
Bois du thé chaud dehors – sur ton balcon, ta terrasse, ton jardin, le parc… – , enveloppé(e) dans une couverture chaude.
Joue avec des huiles essentielles pour trouver ton parfum d’automne préféré.
Mange beaucoup de raisin. Et de pommes. Et de poires.
Va chez un antiquaire (ou ailleurs…) détermine la somme maximale à dépenser et achète-toi un bon livre.
Mets des chaussettes à motifs rigolos ! Même si personne ne les vois, c’est ton arme secrète de la bonne humeur !
Ça marche aussi avec une culotte rigolote ! T’as qu’à y penser pour avoir le sourire !
Encore une arme secrète : des ongles des pieds follement brillants et colorés ! Ils rayonnent ta folie en bougeant, cachés dans tes bottes !
Trouve-toi un bonnet rigolo pour devenir le héros /la héroïne coloré(e) des journées grises. Si on te dévisage, ne sois pas étonné(e) et réponds avec un grand sourire !
Invite des amis pour préparer des biscuits sucrés et /ou salés ensemble, puis allez les donner à quelqu’un de pauvre ou qui est seul.
Fais une couronne d’automne à accrocher sur ta porte.
Transforme une vieille couverture en poncho.
Va écouter un concert dans une église. C’est toujours édifiant.
Fais fondre tes restes de bougies et fais-en une nouvelle.
Fais-toi un playlist de musique pour mieux t’endormir.
Ecris des cartes et offre des cadeaux. Juste comme ça. Pour des journées de « pas-Noël ».
Tu peux déjà sortir tes guirlandes lumineuses. Ambiance garantie!
Finie la canicule, profite des températures plus agréables pour faire du sport. C’est la meilleure saison pour commencer.
Demande à une personne de 20 ans plus âgée que toi quel est son livre, plat, musique etc. préféré.
Demande la même chose à quelqu’un de 20 ans plus jeune que toi (ou le plus jeune possible si toi-même t’as moins de 20 ans!)
Réponds toi aussi à ses questions. Ecris les réponses et garde-les dans une cachette. Tu pourras les ressortir dans quelques années.
Après une longue journée « j’en-ai-marre », prépare-toi un bon bain chaud et n’oublie pas le canard, même si t’es déjà trop vieux / vieille pour jouer avec !
Trouve une nouvelle habitude à installer dans ta vie. Quelque chose qui t’aidera à t’améliorer.
Fais une soirée chocolat chaud – bougies – séries télé.
Regarde des films d’Halloween.
Fais tout ce que tu peux avec une citrouille : soupe, café latte, sculpture, etc.
T’aimes pas Halloween ? On s’en fiche, oublie-le et va mettre des coups de pied dans les feuilles au parc.
Ecris un poème ou une chanson sur tes sentiments. Ou sur le chien du voisin. Ou sur n’importe quoi. On s’en fou s’il est mauvais!
Il pleut ? Mets des bottes en caoutchouc et va sauter dans les flaques d’eau.
Fais en sorte que l’entrée de ta maison / ton appartement soit le plus agréable possible. Quand tout le monde devient fou dehors, tu seras accueilli(e) par un espace qui respire le bonheur, dès que tu passes la porte. Un espace où tu aimes rentrer, où tu te sens en sécurité.
Le soleil se cache de plus en plus ? Profite de chaque minute pour faire le plein de vitamine D ! Fais une pause, ferme les yeux et tourne le visage vers la lumière. Ton humeur sera tout de suite meilleure !
L’automne n’est pas forcément gris… admire les couchers de soleil qui donnent mille couleurs au ciel bleu.
Mets un jeu de cartes dans ta poche et joue avec tes collègues pendant la pause !
Embrasse quelqu’un sous la pluie !
Prends un bain des pieds bon chaud, avec des sels de bain, puis massage et crème… la totale, quoi !
Fais des popcorns toi-même, avec du vrai beurre !
Trouve des stylos et des gommes parfumés pour écrire dans ton agenda !
Apprends une danse / chorégraphie sur ta chanson préférée. Tu peux le faire avec tes amis, c’est encore plus drôle !
Fais-toi des cartes de visite sympas… avec ton nom, numéro de téléphone, adresse e-mail, ton blog / site si tu en as, profil Facebook… et pourquoi pas une photo de toi pour qu’on s’en souvienne mieux! Donne-la aux gens sympas que tu rencontres en voyage… à la place de jeux… en soirée…
Fais une balade dans la nature le week-end et ramasse des feuilles de toutes les couleurs.
Utilise-les pour des bricolages. Fais-en des décorations d’automne !
Organise un jeu d’écriture avec tes amis. Ecrivez un roman ou une nouvelle. Vous décidez du nombre de lignes que chacun doit rajouter à ce qui a été déjà écrit. Attention ! On n’ose pas changer ce que les autres ont fait !! La distance physique ne peut pas vous déranger et aucune frontière ne peut vous arrêter !
Organise un souper caritatif entre amis, puis offrez l’argent récolté à une association de votre région.